Lavar o rosto é essencial para manter a pele saudável, já que ajuda a remover sujeira, oleosidade, suor, maquiagem e outros resíduos acumulados ao longo do dia. Segundo a dermatologista Lauren Moy, em entrevista à revista Real Simple, a limpeza facial adequada também melhora a eficácia dos produtos utilizados nos cuidados com a pele.

“Não lavar o rosto pode levar ao acúmulo de sujeira, oleosidade e células mortas, o que pode causar acne e espinhas”, explicou a especialista.

“Esse acúmulo também pode deixar a pele com aparência opaca e irregular, além de provocar irritação ou inflamação, especialmente quando há suor e maquiagem”, acrescentou.

Quantas vezes por dia é preciso lavar o rosto?

De acordo com os especialistas ouvidos pela publicação, a maioria das pessoas deve lavar o rosto duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.

“Lavar o rosto pela manhã remove o suor, a oleosidade e os resíduos dos produtos aplicados durante a noite. Também prepara a pele para os cuidados matinais, permitindo que os antioxidantes e o protetor solar sejam melhor absorvidos”, afirmou a dermatologista Kseniya Kobets, diretora de dermatologia cosmética.

Já a limpeza noturna ajuda a eliminar o suor, a sujeira e os poluentes acumulados durante o dia, além de remover resíduos de cremes, protetor solar e maquiagem.

E quem tem pele seca ou sensível?

A recomendação geral de lavar o rosto duas vezes ao dia também pode ser seguida por pessoas com pele seca ou sensível. A principal diferença está na escolha dos produtos.

Nesses casos, os especialistas recomendam sabonetes faciais suaves, formulados com ingredientes hidratantes e que não provoquem irritação ou ressecamento.

E quem tem pele com tendência à acne?

Pessoas com tendência à acne também devem lavar o rosto duas vezes ao dia, utilizando um produto de limpeza suave, preferencialmente à base de água e formulado com ingredientes não comedogênicos, que não obstruem os poros.

A escolha de um sabonete adequado ajuda a remover o excesso de oleosidade sem comprometer a barreira protetora da pele.

E quem tem pele oleosa?

Quem tem pele oleosa pode sentir necessidade de lavar o rosto várias vezes ao dia, mas os dermatologistas alertam que o excesso de limpeza pode provocar o efeito contrário ao desejado.

“Lavar o rosto em excesso pode remover os óleos naturais da pele, resultando em ressecamento, irritação e desequilíbrio da barreira cutânea”, explicou Moy.

“Isso pode, por sua vez, levar ao aumento da produção de oleosidade, já que a pele tenta compensar. Consequentemente, podem surgir espinhas, além de irritação e sensibilidade”, acrescentou.

Por isso, a recomendação é evitar sabonetes agressivos e produtos que provoquem ressecamento, mesmo quando a pele apresenta excesso de oleosidade.

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