Ilhas Cagarras ganham trilha oceânica; saiba como ir – 08/07/2026 – É Logo Ali

Cada vez mais o país está ganhando trilhas formais para atender à crescente demanda por turismo de natureza e o Rio de Janeiro, cartão postal tradicional do turismo brasileiro não poderia ficar de fora. Assim, o ICMBio (Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade) inaugurou no domingo (28), a trilha da Comprida, primeira trilha insular dentro de uma UC (Unidade de Conservação) do estado e primeiro trecho oceânico da Transcarioca, trilha de longo curso que tem 180 quilômetros de extensão saindo da Barra de Guaratiba, na zona oeste do município, indo até o morro da Urca, aos pés do Pão de Açúcar, na zona sul.

Localizada na Ilha Comprida, uma das quatro ilhas que compõem o Mona Cagarras (Monumento Natural das Ilhas Cagarras), a Trilha da Comprida oferece três opções de percursos: o de bate e volta, com 400 metros de extensão, um curto passeio pela face sul da ilha; o curto, com 800 metros, percorrendo as faces sul e norte da ilha; e o longo, com 1.200 metros, também circular, que passa pelas faces sul, norte e leste da ilha. Para quem ainda não identificou a área, basta lembrar que as Cagarras são as ilhas que podem ser contempladas de praias icônicas como Ipanema e Leblon por quem prefere ficar em terras continentais tomando sua cervejinha.

A UC é uma das mais jovens do país, tendo sido criada em 2010. O estudo da trilha começou em 2012, mas só agora conseguiu estabelecer um projeto concreto e adequado ao perfil do bioma, tendo sido aprovado o plano de manejo em 2020.

O acesso a qualquer um dos percursos pode ser feito de segunda a domingo, das 7h às 17h, mas não inclui a possibilidade de acampar ou pernoitar no local. Detalhe: embora, em tese, não haja restrição formal de idade, a gestão da unidade recomenda que só maiores de 12 anos e sem problemas de locomoção busquem a área. Motivo: o acesso à ilha é por meio do chamado “desembarque molhado”, o que significa que o interessado precisa nadar cerca de 30 metros entre o barco que leva do continente e a ilha, com uma subidinha difícil pelo costão rochoso, pois não há praias ou pier no local.

Rochas escorregadias e água, por sinal, são frequentes ao longo de todos os percursos, o que faz com que a trilha seja encaixada na definição de dificuldade moderada a alta.

Justamente pelas características da região, o ICMBio recomenda que a visitação seja feita com a contratação de transporte aquaviário até a ilha e de condutores de trilha, todos credenciados junto

ao instituto —sendo que cada condutor credenciado deve levar grupos de até cinco pessoas. O acesso individual não é proibido, até porque os trajetos estão totalmente sinalizados. Mas sempre é melhor ir com quem conhece as manhas e caprichos de um ecossistema tão específico. E, não custa lembrar, ao contratar o passeio, sempre é bom conferir se a empresa que oferece o serviço está credenciada junto ao instituto.

Listas de empresas e condutores credenciados, bem como as regras que devem ser observadas pelo visitante podem ser consultadas no site da unidade.


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Fonte: Folha de São Paulo

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